L'idea di questo post nasce pensando a tutte le donne e lavoratrici (dentro e fuori casa) che si fanno in quattro per gestire ogni cosa, non ascoltano i problemi digestivi, il ciclo sballato, i problemi alla schiena, la masticazione inchiodata, la difficoltà a prendere sonno e poi i brutti sogni, il metabolismo che fa i capricci e quel senso di peso al petto con una lieve tachicardia.
Si rallenta un attimo per recuperare un po' la stanchezza poi si riparte di nuovo cariche di adrenalina per la passione per il lavoro o prese dagli impegni. Il punto è che si crea un circolo vizioso e la mente si allena a lavorare costantemente, persino durante la notte.

A settembre ci hanno tamponato con l'auto due giorni prima del rientro a casa dalle ferie.

La prima cosa che ho pensato è che ho attratto quell'incidente perchè era l'unico modo per fermarmi. Ed è stato così, ma appena ero in grado di stare al pc, mi sono rimessa a lavorare. Proseguo per altri mesi ignorando alcuni segni finchè in un minuto di paura ho l'illuminazione. L'impegno non è più sforzo, ma lotta. E allora è necessario, per la propria salute, in questo caso la mia, rallentare.

Vi presento alcuni fiori di Bach che possono aiutarvi.
Oak - E' indicato per chi sviluppa un eccessivo senso del dovere. Lavora sempre, senza sentire la fatica, sia in famiglia sia per la professione. I sintomi dello stress sembrano gestibili quindi si continua senza sosta.

Impatiens - E' indicato per chi ha mille impegni, incastra tutto e aspettare gli costa fatica e lo irrita. Se c'è un imprevisto e un cliente ritarda l'impegno successivo è a rischio. Impatiens vuole imparare tutto e subito, ha difficoltà a collaborare con altri perchè non aspetta i tempi altrui, finisce le parole di chi è lento e mangia alla velocità della luce. Sono nervosi, irritabili, iperattivi.

Gentian - Se una delle frasi che ripetete spesso è "Non ce la faccio", avete la sensazione di non arrivare dappertutto, temete gli imprevisti, avete l'incubo delle scadenze, siete pessimiste e scoraggiate questo è il rimedio adatto a voi.

Olive - Ne abbiamo parlato definendolo ricostituente energetico. Utile per chi è stanco fisicamente e mentalmente. E' perfetto dopo un periodo di lavoro intenso o dopo una lunga malattia.

Larch/Elm - sono indicati se lo stress è dovuto ad ansia da prestazione. Il primo aiuta coloro che non si sentono all'altezza del compito assegnatogli e hanno poca autostima; il secondo è indicato a coloro che temono di non riuscire a svolgere un compito che sanno benissimo fare. La differenza tra i due è che il primo è indicativo di uno stato generale di poca fiducia nelle proprie possibilità mentre il secondo è legato a una sensazione temporanea rispetto a una situazione precisa.

Dai fiori italiani (sardi) può venire un valido aiuto dal Melograno che aiuta le donne a conciliare l'eventuale conflitto tra lavoro e famiglia; camomilla per favorire il rilassamento e la lavanda per coloro che sono esposte a un eccesso di stimoli esterni.
Se lo stress si fonda su una buona dose di stanchezza, vi consiglio di leggere anche questo post con i rimedi floreali specifici per ritrovare un po' di energia.

Per informazioni su dosi, assunzione e miscele personalizzate, potete leggere queste faq.

 
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