Nei commenti agli ultimi post sui fiori di Bach e in privato mi avete chiesto alcune precisazioni sull'assunzione e sul momento migliore della giornata in cui prenderli. Mi piace chiamare bouquet le miscele personalizzate. In questo post ti invito ad accomodarti, ti offro una tisana e ti spiego alcune cose che devi sapere sui fiori di Bach e sul loro utilizzo.

Dosi dei fiori di Bach

Dobbiamo distinguere il tipo di preparazione perché l'assunzione del pronto soccorso (rescue remedy) è differente, per funzioni e dosaggi, dai bouquet personalizzati.

Il rescue remedy (pronto soccorso) va preso in caso di necessità per traumi, spaventi o shock. E' preferibile metterne qualche goccia in acqua, tisana (se possibile assumere liquidi) o latte per i più piccoli e sorseggiarlo quando se ne sente l'esigenza e in tempi ravvicinati (anche ogni 15-30 minuti). In caso di incoscienza si possono bagnare le labbra e alcune zone del corpo (es. le tempie o i polsi). Alcuni terapeuti lo fanno prendere puro ma lo sconsiglio per via dell'alcol.

Fiori di Bach per le crisi

Il dottor Bach consiglia una dose di 4 gocce 4 volte al giorno.
E' preferibile assumerle lontano dai pasti ma non è obbligatorio. Se assunti prima di andare a dormire è possibile che aumentino le fasi REM quindi i sogni. Per come uso io i fiori, lavorare sui sogni è un'ottima cartina tornasole per vedere cosa si muove a livello inconscio e quale risposta c'è all'intervento che si sta facendo.

Bouquet personalizzati sul carattere

In questo caso ricordare i fiori è un lavoro di abitutine perchè si va a lavorare su aspetti spesso radicati che, una volta toccati, possono mettere in atto qualche resistenza alla terapia. In questo caso il lavoro dei fiori necessita di tempi più lunghi e una somministrazione più costante perché si va a lavorare su aspetti più radicati e strutturati.

Cosa succede se dimentico di assumere i fiori di Bach?

Per i bouquet dei periodi di crisi, di solito quando si dimentica di prenderli è perchè i fiori 'non chiamano più' ossia non ci serve più il tipo di vibrazione cui sono legati. Diverse persone invece osservano un cambiamento del gusto. In questo caso si può procedere alla somministrazione di un nuovo 'bouquet' personalizzato. Per i fiori sul carattere invece, dobbiamo tener conto di altri fattori come la possibilità che un fiore ne chiami uno ancora più affine a noi poichè si va a lavorare a cipolla, cioè a strati.

Effetti indesiderati dei Fiori di Bach

I fiori di Bach come molte terapie complementari possono dare un accentuarsi dei sintomi che poi regrediscono più o meno rapidamente nel giro di pochi giorni. Questa fase è definita crisi di guarigione.

In alcuni casi possiamo avere reazioni fisiche specie per chi non li ha mai presi: eruzioni cutanee, fastidio intestinale, prurito, stanchezza, nervosismo, per fare solo qualche esempio. Queste reazioni non sono veri e propri effetti collaterali. Fanno parte del processo di guarigione e di purificazione del corpo che lascia andare ciò che non gli serve più, si libera delle emozioni che lo danneggiano.
Se non li ha mai presi, o in caso di disagio non tollerabile, ti suggerisco di dimezzare la dose per i primi tempi di somministrazione in modo da attutire eventuali reazioni fisiologiche al processo di riequilibrio.

I fiori di Bach sono adatti anche per i bambini?

Sì, anche i bambini possono prendere i fiori di Bach. Basta avere l'accortezza di farli preparare solo con acqua oppure con aggiunta di aceto di mele o glicerina in sostituzione al brandy. Queste sostanze sono conservanti e non interferiscono con le proprietà vibrazionali dei fiori.
Nell'articolo su Fiori di Bach per bambini e autostima trovi un esempio di indicazioni per i più piccoli.

I neonati possono prendere i fiori di Bach?

I bambini allattati al seno possono prendere i fiori attraverso il latte materno perché stiamo parlando di rimedi vibrazionali. Ripeto che non hanno un principio attivo, ma agiscono su base energetica.  L'acqua del latte materno arriva al bambino portando l'informazione vibrazionale. Per i bambini di qualche mese possono essere preparate soluzioni senza brandy. Ai neonati consiglio di mettere un paio di gocce di rescue remedy nell'acqua del bagnetto per aiutarli a lasciare andare il trauma della nascita.

Soffro di allergie posso prendere i fiori di Bach?

Il fiori non hanno un principio attivo ma lavorano su base energetica, su frequenze vibrazionali. Entrano in risonanza con i tuoi corpi sottili, la mente e le emozioni e riportano l'equilibrio. Derivano da piante e fiori ma contengono parti della pianta se non le informazioni relative alla segnatura (ciclo vitale e caratteristiche) della pianta ossia il suo comportamento in natura.
Se siete allergici all'alcool chiedete preparazioni con aceto di mele.

I fiori di Bach interagiscono con altri farmaci? 

I fiori di Bach non interferiscono con le terapie medico/allopatiche. Le tecniche olistiche vengono definite complementari proprio perché integrano la medicina ufficiale. Puoi assumere i fiori di Bach in tutta tranquillità senza dover sospendere altre terapie tradizionali (e diffida di chi ti dice di farlo!)

I fiori di Bach vanno in frigo? Quanto durano?

I fiori di Bach devono essere tenuti lontano da fonti elettromagnetiche (terribile il cellulare in borsetta vicino ai fiori!) e di calore perchè fanno la muffa. Te ne accorgesti guardando il boccettino controluce: se noti delle palline di polvere significa che non sono più buoni. Non vanno tenuti in frigo.
Non hanno una scadenza precisa perché non c'è principio attivo ma per legge è impressa la scadenza su ogni confezione.
Un boccettino da 30 cc assunto regolarmente dura circa 21 giorni.

Il rescue remedy va bene per tutto?

L'errore che spesso viene fatto è pensare che il rescue curi tutto. Il rimedio di pronto soccorso (ossia il rescue) va bene come intervento d'emergenza. Serve per tamponare le situazioni di crisi, piccoli incidenti domestici, shock, traumi, spaventi, malori improvvisi, tensioni per situazioni particolari e impreviste
Non è sostitutivo del bouquet personalizzato perchè è generico e lavora sulle emergenze. Per situazioni specifiche vanno identificate le essenze giuste. Leggi l'approfondimento sul rescue.

Ho preso i fiori ma non ho notato miglioramenti. Fanno effetto?

• Ognuno di noi ha terapie complementari con cui è più in sintonia rispetto ad altre. Se i fiori non sono nelle tue corde potresti non vedere grandi effetti;
• Non fanno effetto se i fiori che stai assumendo non sono quelli giusti per te. Assicurati che chi te li ha suggeriti conosca bene l'argomento;
• Il dottor Bach auspicava l'autoterapia, ma serve uno studio serio e un'analisi di sé spietata per capire quali sono le essenze che fanno per te. Il fai da te però spesso ci porta a scegliere un fiore invece di un altro. Soprattutto per gli aspetti  di te che fai più fatica ad accettare.

Quanti fiori si possono assumere?

In una miscela di solito si tende a non superare i 6-7 fiori. Quando si scelgono è bene fare attenzione alle combinazioni perchè alcuni fiori sono complementari tra loro. Se in una prima fase si identificano più di 7 fiori è doveroso procedere a un'ulteriore selezione.

Se non hai trovato risposta alle tue domande e hai un dubbio sull'assunzione sentiti libera di scrivermi. Se invece vuoi un aiuto a creare il tuo bouquet o ad affrontare una distuazione che ti crea disagio e sofferenza posso aiutarti con una consulenza personalizzata in cui i fiori possono lavorare in sinergia con altre tecniche olistiche che siano davvero adatte alle tue esigenze.

Aggiornato 08 marzo 2021
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